Wir brauchen Auszeit.

 Vor einigen Jahren war ich Vollgas im christlichen Dienst, aber ich fühlte mich schuldig. Ich ging dreimal in der Woche in die Kirche, aber meinen alten Vater besuchte ich nur einmal im Monat.

Für viele Christen sind die Feiertage und Versammlungen zu einer anstrengenden Beschäftigung geworden. Man kann den Sabbat streng einhalten, aber niemals entspannen.

Für manche Christen ist Entspannung eine Sünde. Sie müssen sich immer bemühen, etwas Gutes und Notwendiges zu tun, sich immer anstrengen. Nichts zu tun, wäre Müßiggang. Ausschlafen heißt faul sein.

Aber wenn man überfordert, traumatisiert oder gar erschöpft ist, braucht man eine echte Auszeit.

Sonst könnte man im Krankenhaus landen. Manche halten das für eine große Schande, aber diese Scham ist nicht angebracht.

Wenn du Hilfe und Ruhe brauchst, brauchst du Hilfe und Ruhe.
Aber sollten wir nicht nur von Gott erwarten, dass er uns hilft?

Sicher, aber wenn unsere falsche christliche Einstellung uns nur ständig in Pflicht und Anstrengung verwickelt hat und wenn wir in der Kirche wenig Unterstützung oder Verständnis finden, dann stellt Gott uns andere Ressourcen zur Verfügung.

Es gibt Christen, die von ungläubigen Therapeuten in die Irre geführt werden, aber es gibt auch Christen, die in der Psychiatrie mehr Verständnis und Hilfe finden als in der Kirche.

Ich danke Gott für gute Kirchen, gute Seelsorger und für wundersame Heilungen!

Aber ich danke Gott auch für gute Kliniken, gute Ärzte und gute Betreuung.  

Für alles ist eine bestimmte Zeit; und es ist eine Zeit für jedes Anliegen unter den Himmeln: Koh 3,1 BidF

Arbeit, Gebet, Studium, praktische Nächstenliebe: Alles hat seine Zeit, aber es gibt auch eine Zeit, in der Nichtstun und Nachdenken wichtig sind.

Bei Gott allein findet meine Seele Ruhe, von ihm kommt meine Hilfe. Ps 62,2 NGÜ NT+PS

Neue Kraft mit Gottes Geist

Du wirst manchmal ausgelaugt. Du bist überfordert. Es ist einfach zu viel. Deine Kraft ist alle. Deinen Antrieb kannst du nicht mehr finden.

Den Erschöpften gibt er neue Kraft, und die Schwachen macht er stark.
Selbst junge Menschen ermüden und werden kraftlos, starke Männer stolpern und brechen zusammen. Jesaja 40,29–30 HfA

Der Adler ist einzigartig. Adler können bis zu hundert Jahre alt werden. Im Laufe der Jahre werden ihre Federn alt und abgenutzt. Sie können nicht mehr gut fliegen.

Sie ziehen sich zurück und stehen auf einem Berggipfel. Dann mausern sie sich. Sie verlieren ihre alten Federn und bekommen neue. Ohne Feder können sie anfällig sein, aber sie finden einen sicheren entlegenen Ort, und warten, bis sie wieder stark sind.

Aber alle, die ihre Hoffnung auf den Herrn setzen, bekommen neue Kraft. Sie sind wie Adler, denen mächtige Schwingen wachsen. Sie gehen und werden nicht müde, sie laufen und sind nicht erschöpft. Jesaja 40,31 HfA

Mit neuen Federn sind sie wieder stark, aber auch dann fliegen sie nicht wie andere Vögel. Sie gleiten oft wie ein Segelflugzeug.

Jesus sagte, die Quelle unserer Kraft sei der Heilige Geist. Jesus ist Gott, aber als Mensch auf der Erde verließ er sich auf den Heiligen Geist.

Menschen können nur menschliches Leben hervorbringen, der Heilige Geist jedoch schenkt neues Leben von Gott her.

Darum wundere dich nicht, wenn ich sage, dass ihr von Neuem geboren werden müsst.

Der Wind weht, wo er will. Du hörst ihn zwar, aber du kannst nicht sagen, woher er kommt oder wohin er geht. So kannst du auch nicht erklären, wie die Menschen aus dem Geist geboren werden.« Johannes 3,6–8 NLB

Ein echt bekehrter Christ bekommt ein völlig neues Leben durch den Heiligen Geist, aber es reicht nicht allein, durch den Geist Gottes von neuem geboren zu sein. 

Der Heilige Geist ist nicht nur da, um uns zu erretten. Er ist unser Gefährte, unser Wegweiser und unsere Kraft, genau wie in dem Leben von Jesus auf der Erde.

Bist du so überfordert, dass du keine Zeit für einen Ruhetag finden kannst?

Zieh dich ein paar Minuten zurück. Fokussiere deine Gedanken auf die Gegenwart Gottes um dich herum und auch in dir. Du kannst vielleicht deine Hand auf deine Brust legen. Das ist nicht nur deine Brust, sondern auch die Wohnung des Heiligen Geistes, der dich unermesslich liebt.

Entspannung mit Jesus

Bist du ein freier Mensch oder ein Sklave? Nicht nur Leibeigene oder Zwangsprostituierte ist versklavt.

Ein Manager, der kein Leben außer seiner Arbeit hat, hat keine Freiheit. Wie viele erschöpfte Geschäftsleute oder Ärzte gehen in Rente und sterben bald darauf?

Es gibt auch pingelige Hausfrauen, die nie aufhören, alles für ihre Familie tun. Ihre Kinder können emotionell vernachlässigt sein, weil ihre Mutter die ganze Zeit mit häuslichen Pflichten bemüht ist.

Es gibt auch fromme Christen, von ihrer Religion versklavt sind. 

In den Zehn Geboten lesen wir, dass ein Tag jeder Woche ein heiliger Tag sein soll. Wir brauchen Auszeit und Ruhe, aber es gibt Christen, die von Samstag oder Sonntagpflichten versklavt sind.

Ein bekannter Prediger baute mit Gottes Hilfe eine große Gemeinde auf. Sehr viele Christen wurden gesegnet und unzählige Menschen kamen zum Glauben.

Der Prediger war jeden Tag in seinen Dienst eingebunden. Am Samstag und Sonntag war er besonders fleißig. Er wusste, dass er nicht alles aus eigener Kraft schaffen konnte, und er betete viel. Er tankte täglich auf und war mit dem Heiligen Geist erfüllt.

Aber nicht alles war in Ordnung. Seine Frau wurde sehr unglücklich und seine Ehe geriet ins Wanken.

Er war ein guter Mann, und er bat um Gottes Hilfe. Gott zeigte ihm, er sollte jeden Montag einen Ruhetag haben und seine Beziehung mit seiner Frau wiederherstellen.

Vor einigen Jahren arbeitete ich als Sprachlehrer und war auch in der Gemeinde aktiv. Ich war zweimal jeden Sonntag im Gottesdienst. Am Sonntagmorgen fuhr ich einen Minibus und ich predigte manchmal am Abend.

Aber mein Vater war sehr alt, und ich habe ihn nur einmal im Monat besucht. Dann wurde mir klar, dass ich meinen Vater vernachlässigt hatte.

Wir brauchen Ausgleich. Selbst christliche Jüngerschaft kann zu einer Sklaverei werden.

Die Pharisäer waren an ihre Religion gekettet, und so können auch wir sein.

Da kamen die Schriftgelehrten und Pharisäer von Jerusalem zu Jesus und sprachen:
Warum übertreten deine Jünger die Überlieferung der Alten? Denn sie waschen ihre Hände nicht, wenn sie Brot essen.

Er aber antwortete und sprach zu ihnen: Und warum übertretet ihr das Gebot Gottes um eurer Überlieferung willen?

Denn Gott hat geboten und gesagt: »Du sollst deinen Vater und deine Mutter ehren!« und: »Wer Vater oder Mutter flucht, der soll des Todes sterben!«

Ihr aber sagt: Wer zum Vater oder zur Mutter spricht: Ich habe zur Weihegabe bestimmt, was dir von mir zugutekommen sollte!, der braucht auch seinen Vater oder seine Mutter nicht mehr zu ehren.

Und so habt ihr das Gebot Gottes um eurer Überlieferung willen aufgehoben. Matthäus 15,1–6 SLT 

Wir brauchen Ausgleich und Entspannung.

Ich habe vor 50 Jahren meinen Abschluss an der Uni gemacht. Ich war auf der Suche nach einer Abwechslung und arbeitete ein Jahr lang als Taxifahrer. 

Wir brauchen Abwechslung und Entspannung. Vor der Covid-Pandemie reisten viele junge Europäer nach Australien und arbeiteten in Restaurants oder auf Weingütern.

Wenn du ein gutes Auto hast, musst du nicht oft ein neues Auto kaufen. Viele Autos bleiben zehn Jahre lang in gutem Zustand. Aber ein Auto, das rund um die Uhr als Taxi benutzt wird, geht nach vier Jahren kaputt.

Viele Prediger sind im Dienst überfordert und viele leiden unter Burnout. Die deutsche Kultur ist sehr pflicht-orientiert und viele Deutsche leiden unter Burnout.

Bist du wie in einer Tretmühle? Kannst du deinen Pflichten nicht entkommen? Viele leiden so, selbst die wenigen Minuten vermeintlicher Freizeit werden von Sorgen und Ängsten vergiftet.

Du brauchst dringend einen Urlaub. Dein christliches Gewissen lehrt dich, auch zu beten, aber woher nimmst du die Zeit zum Beten? Selbst das Gebet wird zur Pflicht und zur Arbeit.

Jesus ruft dich.

Kommt her zu mir, alle ihr Mühseligen und Beladenen! Und ich werde euch Ruhe geben. Matthäus 11,28 ELB

Jesus kann dir mit deinen Sorgen helfen. Er kann dir Einsicht geben, damit du verstehst, welche angebliche Pflichten nicht notwendig sind.

Wenn du mit Gottes Liebe unterwegs bist, kannst du oft ein paar Minuten Auszeit genießen. Statt die ganze Zeit über deine Sorgen und Pflichten nachzudenken, kannst du dich einem süßen Tagtraum hingeben.

Den Sinn deines Lebens Finden

 Deine Gedankenwelt ist so wichtig. Deine Gedanken bestimmen dein Leben.
Aber woher kommt diese Denkfähigkeit?

Alles, was du siehst, hat ein Ursprung. Alles wurde von Gott ausgedacht.
Gott ist der große Denker, aber er ist nicht wie ein Philosoph, der denkt um des Denkens willen.

Diese Welt kommt von Gottes Gedankenwelt. Gott hat alles gedacht und gesehen. Auch du warst vor der Erscheinung der ersten Sterne in Gottes Gedanken.

Was denkst du von deinem Leben?

• Was bist du?
• Wer bist du?

Bist du ein Niemand oder ein Jemand?
In Gottes Augen bist du ein Jemand, und zwar ein sehr wichtiger Jemand.

Aber wie kann das sein?

Gott hat dein Leben geplant, nicht als Waise in dieser chaotischen Welt herumzustolpern, sondern als sein eigenes Kind in seiner liebevollen Gegenwart zu leben.
 

Kennst du Gott?

Jesus kam in diese Welt, um unseren Vater im Himmel zu offenbaren.
Wenn du Jesus kennst, kennst du Gott.

Jesus antwortete: »Ich bin der Weg, ich bin die Wahrheit, und ich bin das Leben! Ohne mich kann niemand zum Vater kommen. Johannes 14,6

Aber vielleicht kennst du Jesus nur ein bisschen.

Du bist in einem religiösen Leben irgendwie festgefahren. Deine Christlichkeit ist von Pflicht, Ritual und Routine geprägt.

Gott hat etwas ganz anderes für dich ausgedacht. Willst du Gottes Gedanken wahrnehmen.

Du liest doch deine Bibel, aber du findest vielleicht keine abenteuerliche Gedankenwelt.

Bist du von Sorgen und Pflichten so belastet, dass deine Gedanken immer nur um Probleme kreisen?

Wenn deine Gebete nur um deine Probleme kreisen, kannst du Jesus einfach bitten, seine Sichtweise dir mitzuteilen.

Hast du gelernt, in deinem Geist Gottes Gedanken wahrzunehmen?

Vielleicht brauchst du Auszeit. 

Wie kannst du Auszeit finden? 

Manchmal verlangen alle die Menschen um dich herum, dass du immer für ihre Wünsche verfügbar sein sollst. 

Viele wollen deine Zeit stehlen, aber Gott hat dir Zeit gegeben, um Seine Zwecke zu erfüllen, nicht die Wünsche von allen Menschen um dich herum.

Wir müssen lernen, ´´Nein`` zu sagen, damit wir Zeit haben, denn Sinn des Lebens zu finden.

Wenn du über Probleme grübelst, kannst du einfach Gott fragen:

´´Du siehst meine Gedanken. Was denkst du darüber?``
Gott will antworten. Du kannst lernen, Gott zuzuhören.

Meine Schafe hören meine Stimme, und ich kenne sie und sie folgen mir;
und ich gebe ihnen das ewige Leben, und sie werden nimmermehr umkommen, und niemand wird sie aus meiner Hand reißen. Johannes 10,27-28

Brauchst du Auszeit?

Bist du extrem gestresst, überfordert, innerlich trocken? 

Es gibt viele, die schrecklich Angst davor haben, nichts zu tun und nachzudenken. 

Aber Gott will uns Seinen Frieden schenken. Wir brauchen Auszeit.

Da sagte (Jesus) zu ihnen: Kommt mit an einen einsamen Ort, wo wir allein sind, und ruht ein wenig aus.

Denn sie fanden nicht einmal Zeit zum Essen, so zahlreich waren die Leute, die kamen und gingen. Mk 6,31 EIN

Wir sind so unter Druck, so überfordert. Es ist halt so in diesem Leben.

Jesus wusste, dass der Stress und die Bedrohungen hier auf Erden uns überfordern würden.

Dies habe ich zu euch gesagt, damit ihr in mir Frieden habt. In der Welt seid ihr in Bedrängnis; aber habt Mut: Ich habe die Welt besiegt. Joh 16,33

Kurz vorher ermutigte Jesus seine Apostel und Johannes gab uns diese Worte auch, damit wir alle dadurch ermutigt sein sollen.

Euer Herz erschrecke nicht! Glaubt an Gott und glaubt an mich! 

In meines Vaters Hause sind viele Wohnungen. Wenn's nicht so wäre, hätte ich dann zu euch gesagt: Ich gehe hin, euch die Stätte zu bereiten?  

Und wenn ich hingehe, euch die Stätte zu bereiten, will ich wiederkommen und euch zu mir nehmen, damit ihr seid, wo ich bin. Joh 14,1-3

Im Alten Testament hat Gott viele Ruhetage vorgeschrieben aber selbst heilige Feiertage können uns unter Druck setzen.

Ein weltbekannter Kirchenleiter in der Pfingstbewegung hatte eine Gemeinde gegründet, die einfach massiv wurde und ein Netzwerk von Missionen um die Welt pflanzte. 

Aber nicht alles war in seinem Leben in Ordnung. Seine Frau war überfordert und seine Ehe ging zugrunde. 

Gott sprach dem Prediger an. Er muss einen Ruhetag pro Woche haben und seine Beziehung mit seiner Frau wieder aufbauen. Sonntag war für ihn kein Ruhetag und am Samstag musste er alles für Sonntag vorbereiten. 

Montag wurde sein Ruhetag und seine Ehe ging nicht zugrunde.

Manche bestehen darauf, wir müssen bis heute dem Sabbat-gebot streng gehorchen aber in der Heiligen Schrift ist das keineswegs klar.

Paulus und Johannes haben mehrere Lehrbriefe für nicht Jüdischen Christen geschrieben und da finde ich überhaupt kein Sabbatgebot. Diebstahl, Mord, Lügen, Götzendienst, Ehebruch und Habgier sind in diesen Lehrbriefen streng verboten aber von dem Sabbatgebot ist kein Wort. 

Natürlich kam der Sabbat von Gott und der Sabbat bleibt bis heute für sehr viele Juden und auch manche Christen ein großer Segen. 

Aber wichtiger als der Tag ist das Prinzip. 

Wir brauchen Auszeit, Auszeit für Gott, Auszeit für Familie und Freunde und Auszeit für Entspannung und Ruhe.
Man kann den Sabbat streng halten aber wichtige Liebesbeziehungen vernachlässigen.

Vor etwa zehn Jahren war ich in einer Gemeinde sehr aktiv und war jeden Sonntag zweimal im Gottesdienst aber ich hatte ein schlechtes Gewissen. Ich war dreimal pro Woche in der Kirche aber ich besuchte meinen alten Vater nicht einmal in der Woche. 

Für viele Christen sind Feiertage und Treffen eine ermüdende Beschäftigung geworden.

Man kann den Sabbat streng halten aber nie lernen, einfach zu entspannen. 

Für manche Christen ist Entspannung eine Sünde. 
Sie müssen sich immer anstrengen, etwas Gutes und Notwendiges zu tun, immer anstrengen. Nichtstun wäre Müßigkeit. Spät schlafen bedeutet Faulpelz zu sein. 

Aber wenn du überfordert, traumatisiert, sogar erschöpft bist, brauchst du echte Auszeit. 

Sonst könntest du in der Klinik landen. Für manche scheint das auch eine große Schande zu sein aber dem ist nicht so.

Wenn man Hilfe und Ruhe braucht, braucht man Hilfe und Ruhe. 

Aber sollen wir nicht unsere Hilfe nur von Gott erwarten? 

Sicher, aber wenn unsere verkehrte Christliche Einstellung uns nur kontinuierlich in Pflicht und Anstrengung verwickelt hat, und wenn wir in der Gemeinde wenig Beistand oder Verständnis finden, dann versorgt uns Gott andere Hilfsmittel. 

Es gibt Christen, die von nicht gläubigen Therapeuten fehlgeleitet werden, aber es gibt auch Christen, die in der Psychiatrie mehr Verständnis und Hilfe finden als in der Gemeinde. 

Gott sei Dank für gute Gemeinden, gute Seelsorger und für Wunderheilungen! 

Aber ich danke Gott auch für gute Kliniken, gute Ärzte und gute Kuren.  

In Gottes Ordnung hat alles seine Zeit.  (Pred 3,1)

Arbeit, Gebet, Studium, praktische Nächstenliebe: für alle gibt es eine richtige Zeit.

Aber es gibt auch eine Zeit, wo Nichtstun und Nachdenken lebenswichtig sind.

Nur bei Gott komme ich zur Ruhe; geduldig warte ich auf seine Hilfe. Ps 62,2 HfA